sapatitos!!

Hola! Hola!

Q tal? Ja fa bastant temps que no escric res... i bueno esta setmana m'he decidit ha fer-ho.

I per qué? Per que tinc una nova arma secreta: les noves FiveFinguers.

I que són? Son unes sabatilles que respecten la biomecànica del peu i permeten el desenvolupament dels músculs intrinsecs dels peus i també el atrofiats dits.

Encara no ho he probat en carrera ni en entreno... cal dir que no s'han d'utilitzar amb un sòl com l'asfalt, millor si es a la platja o terrenys de sorra...

Ja us contaré.

Una de cal y otra de arena

Vinga va que fa temps que no dic res al bloc.
Me esta roant fer la Duatlo de Asp el 18 d'abril y la mitja maratò d'Elx11 d'abril,
Algú s'apunta?¿
Siiiii, vinga,

Resumen Marató Santapla

Ficha de la Mitjà Maratò Santa Pola
SABATER PIQUERES, CARLOS C.A REVESTIMIENTOS MEDIT SENIOR

Posicion general: 4979

Clasificacion senior:1558

Desglose de tiempos

0:32:02 5 Km

1:00:41 10 Km

1:28:17 15 Km

1:56:51 20 Km

2:02:44 21 Km

Tiempo Real=1:59:50 (hh:mm:ss)

Tiempo Oficial= 2:02:44 (hh:mm:ss)

Media de Minutos/Km=5,49

Jajaja, yo pensaba que podía pasar de los 5:10 min/km. jajaja y visto lo visto, los 5:49 me parecen todo un record.