LA CURSA!!! Corre per que t'agrada correr!

Hola! Hola!

He estat esperant fins que s'ha fet oficial!!

Ja tenim data confirmada per a la 32º Cursa del Corte Inglés de BCN, serà el proper 30 de maig, diumenge.

Aquest any l'organització ens ha preparat una sorpresa (tooooma!). Com a resum de la cursa:

Distancia a recorrer: 10.934 m

Inscripció: Gratuita i on-line.

Possibilitat de correr amb xip groc.

Sortida: 9:30 am des de Plaça Catalunya.

Arribada: Plaça Catalunya.

El previ a la mitja maratò d'Elx

hola muxaxos,
demà 10 d'abril de 2010 es la mitja d'Elx, i per supost vullc deixar constancia del event.
El que he estimat es acabar entre 1:55:00, temps real.
Si no fos posible, doncs, farem amics, jajeje,
Lo important es participar i disfrutar,
Gracies i sort.

sapatitos!!

Hola! Hola!

Q tal? Ja fa bastant temps que no escric res... i bueno esta setmana m'he decidit ha fer-ho.

I per qué? Per que tinc una nova arma secreta: les noves FiveFinguers.

I que són? Son unes sabatilles que respecten la biomecànica del peu i permeten el desenvolupament dels músculs intrinsecs dels peus i també el atrofiats dits.

Encara no ho he probat en carrera ni en entreno... cal dir que no s'han d'utilitzar amb un sòl com l'asfalt, millor si es a la platja o terrenys de sorra...

Ja us contaré.

Una de cal y otra de arena

Vinga va que fa temps que no dic res al bloc.
Me esta roant fer la Duatlo de Asp el 18 d'abril y la mitja maratò d'Elx11 d'abril,
Algú s'apunta?¿
Siiiii, vinga,

Resumen Marató Santapla

Ficha de la Mitjà Maratò Santa Pola
SABATER PIQUERES, CARLOS C.A REVESTIMIENTOS MEDIT SENIOR

Posicion general: 4979

Clasificacion senior:1558

Desglose de tiempos

0:32:02 5 Km

1:00:41 10 Km

1:28:17 15 Km

1:56:51 20 Km

2:02:44 21 Km

Tiempo Real=1:59:50 (hh:mm:ss)

Tiempo Oficial= 2:02:44 (hh:mm:ss)

Media de Minutos/Km=5,49

Jajaja, yo pensaba que podía pasar de los 5:10 min/km. jajaja y visto lo visto, los 5:49 me parecen todo un record.

El previo de la Mitja Marató de Santa Pola

Hola seguidores;
Para los seguidores de este blog decir que toda la informacion respecto a la media maratón de Santa Pola, se encutre en el siguiente enlace web:
www.mitjasantapola.com
Para los seguidores que están fuera de la provinica de Alicante (que ya sois 4), deciros que la prueba se restransmitira en la web citada.

Y bueno, pase lo que pase, se que voy a sufrir, que voy a sudar, que me va a doloer el alma pero también se que lo voy a disfrutar, que llevo todo el año preparando este momento. Me desvirgaré en esta prueba ( la mas importante de españa).

Para refrescar la memoria, "el comite de germans" decidio para este año tener los siguientes hitos a punto.
Distancia de 4 a 8 Km en un tiempo medio de 4min:20seg/km.
Distancia de 8 a 12 Km en un tiempo medio de 4min:30seg/km.
Distancia de 12 a 16 Km en un tiempo medio de 4min:40seg/km.
Distancia de 16 a 21 Km en un tiempo medio de 4min:50seg/km.

Por parte de Carlos, no se ha cumplido ninguno de los hitos marcados, quiza el más cercano sea el de largas distancias. Pero así y todo me parece muy fantasioso.

Por lo que a mi respecta, me conforme con acbar la prueba con una media de 5min:10seg/Km. Es decir en 1:50:00 aproximadamente. Con un error de 5 min.
Pero como viene siendo habitual en mi lo importante es participar y divertirse.

Bueno, me despido por hoy, deciros tambien que en la salida de la prueba, guardaremos un minuto de silencio en recuerdo a Guillermo Mirada. Bueno Guillermo va por ti.

Un saludo.

Una Sansilvestre de Altura

Estimados lectores:

Madre mia como hemos acabado el 2009. La verdad es que en la vida me imagine acabar el años así. En un principio pensé que este año me quedaría sin correr una San Silvestre. Pero tube la corazonada que si lanzaba la propuesta en Facebook, algo ocurriría. Y Tachannnnn. Propuse en facebook, hacer un entrenamiento en Valdelinares (el municipio más alto de españa el cual alberga a mis mejores amigos (V & L).

Realice pues, la propuesta y gracias a los esfuerzos Vanesa y Nuria, y todos los participantes del envento conseguimos realizar la San Silvestre(con una altisima participación de disfraces). Primero tubo lugar la San Silvestre infantil y luego la adulta.

Adjutno los recorridos, para que quede registrado para años venideros.

Adjunto tambien algunas fotillos.

Y adjunto también un abrazo enorme a todos los aquel dia colaboramos y participamos, pues con actos así ademas de divertirnos tambien nos unimos más.

Un saludo a todos.

Las fotos del Duatlon Novelda

Hola hola,
como lo prometido es deuda, dejo el link de donde se encuentran las fotos de la Dutalon de Novelda.

http://www.facebook.com/album.php?aid=31102&id=1632460052&saved

De paso aprovecho para decirle al Gabiel Simpsoniano, que cambie los hitos para este año, que tiene que poner duatlones hechos.
Y por que inscribeme a la cursa del Corte Inglés.

Y los ultimos serán los primeros.

Hola:

Antes de empezar quisiera decirle a Gabiel que ahora que se ha hecho barceloní se ha perdido la tan esperada I Duatlon de Novelda.

Antes de empezar felicitar a los organizadores, voluntarios, policia local, Cruz Roja y Protección Civil por la labor realizada. La verdad es que la jornada deportiva ha sido un exito.

Citar que el nivel da la prueba ha sido espectacular, aproximadamente 100 corredores, pero vaya nivel. Uffff.

Como enlace dejo un link para que veais la clasificación:

http://www.triatloncv.org/images/stories/RESULTADOS/DuCrosNovelda09/car_imprimir%20una%20carrera%20MASCULINA.pdf

Jjajaja, siiii, como veis soy el ultimo, jua jua jua. Mare meua, lo siento, no he podido hacer nada, el nivel era alto y yo tenia mi nivel muy bajo asi, que es normal, merezco el ultimo puesto. Eso si, lo he llevado con mucha dignidad y agradezco a toda la gente los apoyos y aplausos.

En fin, todo una experiencia, tambien dejo unas fotillos. Prometo subir más y contar más cosas de la Duatlon pero hoy estoy destruido.

Nova sucursal a BCN!

Hola amics!!!

M'ompli d'orgull poder donar aquesta noticia... el grup Kilometreakilometre creix i creix... ara estén les seues xarxes més enllà del que mai haviem somniat... ara tenim un nou corresponsal a Barcelona!

Qui es aquest nou corresponsal?? Qui?¿ Jo mateix!!

Encara no he pogut escriure cap article en plan professional, amb fotos i tal, però poc a poc...

Avui he pogut fer una ruta d'uns 40 minuts que no ha esta res malament, la proxima vegada la faré amb la màquina de fer fotos i podreu veure tot alló que avui he vist! He fet una ruta per Collserola per la part de Roquetes fins a Torre Baró, un dels miradors del Parc des d'on podem veure tota Barcelona i la comarca del Barcelones.

Xulisim!

L'únic que puc dir, es que esteu convidats, que trobo a faltar la companyia per a correr i que jo vull la bici!!!